Дом 2 Новости слухи плюс самые интересные цитаты интернета

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Калейдоскоп интересных новостей 44

Сообщений 41 страница 50 из 487

41

ehd4470 написал(а):

спасибо большое и с наступающим!!!!!

спасибо вас тоже

42

встречаем

43

https://pp.userapi.com/c638620/v638620075/3fcb8/tFBlLQXhqEQ.jpg

44

Согласно народной примете, в новый дом первым нужно впускать
интернет-кабель. И где он ляжет - там ставьте кровать. И стол. И комп. И
жрачку.

45

https://pp.userapi.com/c638620/v638620075/3f92a/GWSTk5MT17Q.jpg

46

Почему не работают фитнес и диеты?
https://pp.userapi.com/c639827/v639827301/1b2d4/EW5jnE89d2M.jpg
Фитнес и диеты работают с симптомами, а не с истинной причиной.

Вы можете потратить свою жизнь на поиски суперметода, но так и не найти его. Может, стоит просто сесть и разобраться в причинах вашего веса?

Принято считать, что если есть лишний вес, то человек делает что-то неправильно, у него в организме что-то нарушено, сбито. При этом все рекомендации направлены на изменение внешнего и никто не разбирается в том, что лежит в основе этих изменений.

Все говорят, что надо есть меньше и никто не задумывается:
ПОЧЕМУ человек много ест?
ЧТО заставляет его переедать?
С КАКОЙ ЦЕЛЬЮ организм при любых условиях откладывает жир?

+

Диеты и фитнес просто пытаются согнать жир.

Поэтому это срабатывает в первое время. Но как только организм адаптируется к изменениям, он тут же вернет вес назад.
Потому что причина лишнего веса никуда при этом не девается.

Получается замкнутый круг, бесконечная борьба. Согнал немного веса диетой или нагрузками, а он снова возвращается. Снова надо садиться на диету или идти в спортзал.

У нашего тела есть способность к саморегуляции веса.

Почему саморегуляция веса вашего тела не происходит сейчас?
Потому что ваше тело сейчас имеет тот вес, которое оно считает нужным. И это не зависит от того, что хочет голова.

Осознанное стремление похудеть находится на уровне головы. Но наша голова не может осознанно влиять на то, что происходит в теле.

Мы имеем то тело, которое “хочет” иметь само тело. Все, что происходит в теле, регулируется неосознанной частью, которая отвечает за наше существование. И если оно считает, что вес необходим, то будет делать все, чтобы он был.

Оно будет заставлять нас переедать, есть вечерами, быть ленивым, объедаться сладким, избегать физических нагрузок, замедлять обмен веществ, придавливать нас усталостью, изменять работу органов.
И будет откладывать жир из каждого съеденного кусочка.

Тело проживает вместе с нами всё, что мы проживаем и переживаем. Оно всегда реагирует, в любой ситуации, в любом состоянии. Понаблюдайте, как тело сжимается, когда страшно и напрягается, когда опасно, оно трясется, когда холодно и расслабляется, когда все хорошо.

Точно так же оно набирает или сгоняет вес, когда думает, что так спасет и защитит нас. Это биологическая функция. Тело не думает, не слышит наших рассуждений и желаний, оно реагирует, как реагировало миллионы лет. Насильно побороть ее невозможно.

Что же делать?

Когда понимаешь, что процессы подсознательные и диета не поможет — это вводит в замешательство и безысходность. Поэтому многие отмахиваются и продолжают бесполезный бег по кругу. Это хоть и изматывает, но более понятно и привычно. И тогда человек выискивает новые “эффективные” диеты и делает вид, что он всеми силами старается похудеть. Это “комфортнее”, чем разбираться с собственными причинами.

Реально проще. Поэтому тема глубинных причин лишнего веса заинтересует не каждого. Кто не готов проснуться, встряхнуться и открыть глаза, тот побежит дальше. А кто готов реально разобраться и получить результат раз и навсегда, тот заинтересуется и вникнет в тему.

Голова нам для того и дана, чтобы мы могли вытащить наружу то, что спрятано глубоко внутри. Мы можем понять причину, по которой тело набирает вес, и уладить её.

Только после этого диеты и фитнес могут приносить бодрость и удовлетворение. А пока диеты и фитнес это борьба с телом, это не приведет к результатам. Это борьба с собственным организмом. И чем больше вы пытаетесь с ним бороться, тем больше он будет противостоять.

Есть две основные причины:

— Телу нужен жир, ему важно быть толстым.
— Тело боится быть худым. Оно видит в этом опасность.

Каждый человек индивидуален. Каждый проживает свою жизнь, имеет свой опыт, каждый по-своему воспринимает и реагирует. Поэтому нет и никогда не будет одного решения проблемы для всех. Но есть общие законы биологии, физики и психологии, которые можно понять и через них найти свои собственные причины, которые привели к набору веса и теперь настойчиво их удерживают.

Пока вы не уладите внутренние причины, вы не сможете изменить внешнее проявление этих причин в виде лишнего веса на своей фигуре.

Человек и его организм это более сложная структура, чтобы её мерить схемой: мало съел — похудел, много съел — потолстел. Убежденность в том, что еда сразу идет в жир, это ограничение собственных возможностей. Может пора выйти за рамки этих убеждений и убедиться, что не у всех съеденное идет в жир. А это значит, что бывает по-другому и в вашем случае отложение жира происходит не случайно.

Чем дольше и более настойчиво вы боретесь с лишним весом, тем больше причин у тела удерживать вес.

Вы НЕ худеете не потому что вы ленивый обжора, а потому что вашему телу нужен жир и оно подсознательно управляет вами, чтобы этот жир набрать.

О проблемах связанных с похудением, мы расскажем в следующей статье.
Следите за новостями.

47

https://pp.userapi.com/c638620/v638620075/3f56e/yyf1uLIMP-c.jpg

Что упало, то устало.

48

https://pp.userapi.com/c638620/v638620075/3f2d9/0Nb2tHavx_0.jpg

49

Давайте немного расслабимся. Вашему вниманию предлагаем любопытный психологический #тест в виде мандал. Мандала отражает определенное состояния внутреннего мира человека. Может быть, и вам он будет интересен, проверьте себя.

Этот психологический тест в картинках поможет Вам определиться со своим типом личности. Каждая картинка характеризует различные личности. Выберите одну из шести картинок, которая Вам нравится и смотрите результат ниже

https://pp.userapi.com/c836429/v836429491/b187/XEn5mnG7v8k.jpg👇

+

1.Вы Щедрый и моральный.
Вы стремитесь стать лучшими. У вас высочайшие амбиции и стандарты. Людям может и показаться, что с вами трудно, но труднее всего вам с самим собой. Вы усердно работаете, но вы не эгоист. Вы работаете, потому что хотите сделать мир лучше. Вы любите, пока вас не ранят. А после… все еще не перестаете любить. Очень мало людей могут оценить по достоинству все, что вы делаете.

2.Увлекательный и правдивый.
Вы ответственный человек, который любит заботиться о других. Вы верите в честную работу и легко берете на себя обязательства. У вас хороший характер. Вы вызываете доверие у людей. Вы яркий, быстрый и остроумный. У вас всегда есть что-то интересное, что рассказать.

3.Умный и задумчивый.
Вы отличный мыслитель. Ваши мысли и идеи - самое важное. Вы любите обдумывать свои теории и взгляды в одиночестве. Вы интроверт. Вы ладите с теми, кто любит думать и учиться. Вы никогда не бываете поверхностным. Вы тратите много времени, раздумывая о морали. Вы пытаетесь делать то, что правильно, даже если большая часть общества с вами не согласна.

4.Проницательный и философский.
Вы уникальный, единственная в своем роде душа. Рядом с вами нет никого, даже слегка, похожего на вас. Вы интуитивный и немного причудливый. Вас часто понимают неправильно, и это вас ранит. Вам необходимо личное пространство. Ваше творчество необходимо развивать, оно требует уважение окружающих. Вы человек, которых отчетливо видит темные и светлые стороны жизни. Вы очень эмоциональный.

5.Уверенный и доминирующий.
Вы очень независимый. Ваш принцип «Сделаю сам». Полагаетесь только на себя. Вы знаете, как оставаться сильным для себя и людей, которых вы любите. Вы знаете, чего хотите, и вы не боитесь идти на встречу этому. Единственное, что вам требуется от людей то, чтобы они были искренни с вами. Вы готовы к правде.

6.Добрый и чувствительный.
Вы легко строите отношения с людьми. У вас есть много друзей, и вы любите делать их жизнь лучше. У вас теплая и светлая аура. Люди чувствуют себя крайне спокойно в вашем присутствии. Вы каждый день думаете, как стать еще лучше. Вы хотите быть интересным, проницательным и уникальным. Вам необходима любовь, более чем кому-либо в мире. Вы готовы любить тех, кто не любит вас в ответ.

50

8 уроков будды для счастливой и гармоничной жизни
https://pp.userapi.com/c7003/v7003618/2c470/dnKmMeNID9A.jpg
1. Мысли материальны. Наше сознание - это все. Вы становитесь тем, о чем думаете. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит. Чтобы правильно жить, нужно заполнить мозг "правильными" мыслями. Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление - зло, которое в конце-концов разрушит вас. Все проступки возникают из-за разума. Если разум изменится, останутся ли проступки?

+

2. Начинать с малого - это нормально. Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей. Каждый мастер когда-то был любителем. Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.

3. Простить. Сдерживать гнев в себе - все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще, но сгорите именно вы. Когда вы освобождаете тех, кто заключен в тюрьме не прощения вы освобождаете из этой тюрьмы сами себя. Вы никого не сможете подавлять, не подавляя и себя тоже. Учитесь прощать. Учитесь прощать быстрее.

4. Ваши поступки имеют значение. Чтобы развиваться, вы должны действовать; чтобы быстро развиваться, действовать нужно каждый день. Слава - для всех, но познать ее смогут только те, кто постоянно действует. Пословица гласит: "Бог дает каждой птице червя, но не бросает его в гнездо". Будда сказал: "Я не верю в судьбу, которая сваливается на людей, когда они действуют, но я верю в судьбу, которая сваливается на них, если они бездействуют".

5. Пытайтесь понять. Мы перестали бороться за правду, мы начали бороться только за себя. Сперва попытайтесь понять, и лишь потом постарайтесь, чтобы поняли вас. Вы должны приложить все свои силы, чтобы понять точку зрения другого человека. Выслушайте других, поймите их точку зрения, и вы обретете спокойствие. Больше сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым, чем быть правым.

6. Победите себя. Лучше победить себя, чем выиграть тысячи сражений. Тогда победа - твоя. Ее у тебя не смогут отнять ни ангелы, ни демоны, ни рай, ни ад. Чтобы победить себя, нужно победить свой разум. Вы должны контролировать свои мысли. Они не должны бушевать, как морские волны. Вы можете подумать: "Я не могу контролировать свои мысли. Мысль приходит, когда ей вздумается. На что я отвечаю: вы не можете запретить птице пролетать над вами, но несомненно, вы можете помешать ей свить гнездо у вас на голове".

7. Живите в гармонии. Гармония приходит изнутри. Не ищите ее снаружи. Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Часто мы можем искать снаружи, только чтобы отвлечь себя от правдивой реальности. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония - это не новая работа, не новая машина или новый брак; гармония - это мир в душе, и он начинаются с вас.

8. Будьте благодарны. Давайте встанем и поблагодарим за то, что если мы не учились много, то по крайней мере, не потратили много времени, а если и потеряли время, то по крайней мере не заболели, если же заболели, то хотя бы не умерли. Всегда найдется что-то, за что стоит поблагодарить. Не будьте настолько пессимистичны, что на минуту, даже в момент ссоры, вы не в состоянии осознать хотя бы десять вещей, за которые стоит быть благодарным. Не все смогли проснуться сегодня утром; вчера некоторые уснули в последний раз. Всегда есть что-то, за что стоит поблагодарить. Благодарное сердце сделает вас великим!