Дом 2 Новости слухи плюс самые интересные цитаты интернета

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Клуб очаровательных дам 18

Сообщений 261 страница 270 из 986

261

https://pp.userapi.com/c636827/v636827173/5aeab/yzryWRllVL4.jpg

262

прогресссссс написал(а):

:crazyfun:

263

http://s8.uploads.ru/t/5UsMn.jpg

264

http://i.imgur.com/V2vWwgL.gif
Так снимается блокбастер

265

http://bestgifsdotnet.files.wordpress.com/2014/01/evolution-of-the-face.gif
Так формируется лицо ребенка в утробе

266

https://img-fotki.yandex.ru/get/5819/136468307.29/0_f1794_68e57e1_orig.jpg

267

Визуализация музыки через эксперименты с песком, водой, огнем, ферромагнитной жидкостью и плазмой.

Синестезия, или совместное чувство – это такое восприятие, при котором наряду со стандартным ощущением возникают другие ощущения, не характерные для данного органа чувств. Примером синестезии может быть цветной слух или шелест запахов.

Режиссёр из Нью-Йорка Шахир Дод и музыкант Найджел Стэнфорд создали клип на основе слуховой синестезии — способности «видеть» музыку благодаря вибрациям предметов и веществ. Все эксперименты в клипе реальны и созданы с помощью пластины Хладни, ферромагнитной жидкости, плазменного шара, трубки Рубенса и катушки Теслы.

Результат такого аудиовизуального шоу не может не впечатлять.

268

http://fit4brain.com/wp-content/uploads/2014/10/closepeople.jpg

269

Несмотря на кажущуюся легкость и воздушность композиции, джайв – один из самых быстрых, сложных и энергичных танцев в бальной программе.
Танцуют: Юлия Загоруйченко и Рикардо Кокки, чемпионы мира в латиноамериканской программе среди профессионалов.
Музыка: Queen – «Don’t Stop Me Now»

270

   9-минутная тренировка, способная заменить поход в тренажерный зал
   
Самый эффективный способ поддержания хорошей фигуры и сжигания лишнего жира – кардионагрузка. Преимущество этой программы в том, что её можно проводить даже дома без каких-либо дополнительных тренажеров. Даже места много не нужно, для нее хватит и свободных нескольких метров. Программа состоит из 9 упражнений, каждое из которых выполняется одним подходом в течение 1 минуты.

Эту программу можно использовать как замену похода в тренажерный зал при отсутствии времени, так и в качестве полноценной тренировки. Отличная экономия времени и заметный результат уже через 2 недели ежедневного применения.

1. Бег одну минуту, высоко подбрасывая колени.
https://lh4.googleusercontent.com/-FR9McAHeNtM/VF9lZZZgJSI/AAAAAAAAHm4/0bFiJGnNnaY/w200-h112-no/1.gif

Свернутый текст

2. Упор локтями в пол. Своди и разводи ноги в прыжке.

https://lh6.googleusercontent.com/-JP5Lk7vHVVQ/VF9lZaL6sAI/AAAAAAAAHl8/v2hMjw4RVzI/w200-h112-no/2.gif

3. Имитация прыжков лягушки.
https://lh5.googleusercontent.com/-ogARXCRbCv4/VF9lZa4Z1sI/AAAAAAAAHm0/xhNcMTW_YnM/w200-h112-no/3.gif

4. Шаг вперед и прыжок как можно выше, поочередно каждой ногой.

https://lh5.googleusercontent.com/-f1eYV04VawU/VF9lZyNJ3bI/AAAAAAAAHmM/Yc1DgGJUTpI/w200-h112-no/4.gif

5. Прыжки, разводя в стороны ноги и руки.

https://lh3.googleusercontent.com/-7LZLUcIUh04/VF9laR6LlkI/AAAAAAAAHmU/x_1nywNC51I/w200-h112-no/5.gif

6. Переступай с ноги на ногу и тянись активно руками вниз.
https://lh6.googleusercontent.com/-X6imUYTaIrQ/VF9lam-rD-I/AAAAAAAAHms/7hf1c9ulU24/w200-h112-no/6.gif


7. Имитация прыжков на скакалке.

https://lh3.googleusercontent.com/-AKPtSNs0wDY/VF9la8C3n3I/AAAAAAAAHmk/xboKFtTsTfw/w200-h112-no/7.gif

8. Перенесение веса тела на руки и отталкивание ногами от пола в виде прыжков.
https://lh6.googleusercontent.com/-2qSNqiVAbEQ/VF9lbEmlFAI/AAAAAAAAHmo/PmulKiLM_xw/w200-h112-no/8.gif


9. Последнее упражнение — восстановление дыхания и растяжка ног.
https://lh6.googleusercontent.com/-9E35j3vmBsI/VF9lbuBl0vI/AAAAAAAAHmw/hGAKxwDBHWw/w200-h112-no/9.gif

Тренируйся минимум 5 дней в неделю и ощути результат уже через 2 недели!