Дом 2 Новости слухи плюс самые интересные цитаты интернета

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Дом 2 Новости слухи плюс самые интересные цитаты интернета » все форумы » Калейдоскоп интересных новостей 45


Калейдоскоп интересных новостей 45

Сообщений 431 страница 440 из 1000

431

спасибо большое!!!!!

432

https://im0-tub-ru.yandex.net/i?id=c49c0ef47d4dfae83288b90e46a3555b-l&n=13

xilda

433

https://pp.userapi.com/c543103/v543103722/2147c/wc0bR1ftY0E.jpg

434

https://pp.userapi.com/c543103/v543103722/21415/N7uyfFAZc2c.jpg

435

https://pp.userapi.com/c637124/v637124754/50cd2/Dw_br2WQaj8.jpg

436

https://pp.userapi.com/c837723/v837723650/3efac/-tMgocXceyY.jpg

437

Восемь упражнений против шейного остеохондроза
https://pp.userapi.com/c837723/v837723650/3ef75/eLw3iKNwdrQ.jpg
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.

Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.

1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.

2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.

3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.

4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.

5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..

6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).

7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.

8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.

438

https://pp.userapi.com/c638829/v638829961/451ff/KDHTKlTygiw.jpg

Здоровое питание вам кажется лишенным вкуса и удовольствия? Это легко исправить: просто добавьте в свой рацион черную икру! В каждой маленькой икринке содержится кладезь полезных веществ, при этом икра легко усваивается организмом. И конечно же, черная икра – это вкусно, а значит, и заряд положительных эмоций вам гарантирован!

439

https://pp.userapi.com/c837723/v837723650/3ef24/JY9QsWW7Sn8.jpg

https://pp.userapi.com/c837723/v837723650/3ef2c/0Xie96rPahA.jpg

+

https://pp.userapi.com/c837723/v837723650/3ef33/lxCRytr14fI.jpg

https://pp.userapi.com/c837723/v837723650/3ef41/pyX5gaG6Jos.jpg

https://pp.userapi.com/c837723/v837723650/3ef48/O7f4LvKjAEo.jpg

https://pp.userapi.com/c837723/v837723650/3ef50/TjAyeoFLuw0.jpg

440

Бездрожжевой хлеб
https://pp.userapi.com/c837723/v837723650/3eec2/FroSIqagWSY.jpg
Довольно простой и быстрый вариант домашнего хлеба без включения дрожжей и приготовления закваски. Этот рецепт от доктора Торсунова известен многим, как "Хлеб в благости: чем дольше лежит, тем вкуснее становится".

Ингредиенты:

1. Делаем сухую смесь (в холодном месте она может храниться неделю):
800 гр. муки высшего сорта
70 гр. ржаной муки
100 гр. сухого молока
2 ч. л. соли
1-2-3 ч. л. соды (по температуре в духовке)
2 ч. л. кориандра
1/3 ч. л. кардамона
1/6 ч. л. бадьяна
1 ч. л. корицы
3-7 ч. л. сахара
1/2 ч. л. лимонной кислоты

+

Приготовление:

Перемалываем специи. Затем берём из сухой смеси порцию, которую будем готовить, замешиваем на 600 мл. кефира до густоты манной каши. Чем больше будет кефира, тем мягче будет хлеб и вязкость его будет выше.
Смазываем небольшой протвень или толстодонную сковороду маслом.
Наливаем туда тесто, если оно получилось жидковатое или выкладываем, если сделали замес гуще и ставим в духовку на минимальный огонь.
Чем медленней поднимается хлеб, тем больше в нем благости. Тесто должно подняться в 2 раза. Печь чуть больше часа на медленном огне.

Комментарии:

Чтобы эта смесь дольше и лучше хранилась нужно добавлять кислоту и соду незадолго до выпекания.
Сразу может не получиться, нужно попрактиковаться с дозами соды и кефира. Можно заквашивать на перекисшей сметане или кисловатой ряженке, или хлебной закваске – 0, 5 л молока или йогурта перемешать с мукой до консистенции жидкой сметаны и поставить в теплое место до появления пузырьков, периодически помешивая и при необходимости домешивая муку — это займет от 1-го до 3-х дней

Кардамон и бадьян, если невозможно достать, можно не класть, но кориандр должен быть обязательно.
На такой хлеб без дрожжей надо потратить 15 минут. Если сделать сухой замес на 10 дней вперед — то будете использовать всего 5 мин в день , чтобы эту сухую смесь смешать с кефиром и выложить в духовку.
Тем, кто трудится больше физически, хорошо употреблять хлеб из муки грубого помола с отрубями — он увеличивает мышечную силу.


Вы здесь » Дом 2 Новости слухи плюс самые интересные цитаты интернета » все форумы » Калейдоскоп интересных новостей 45