Дом 2 Новости слухи плюс самые интересные цитаты интернета

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Калейдоскоп интересных новостей - 47

Сообщений 431 страница 440 из 1000

431

15 августа
День шептания с лунными Девами

https://www.kalen-dar.ru/content/medium/img-08-15.jpg
Для перешептывания с Лунными Девами не обязательно ждать ночи. Луна - дама себе на уме, может висеть и на голубом небе, как ни в чем не бывало. Может висеть, а может спрятать свое личико среди облаков и подглядывать одним глазом на землю.
Иногда луна бывает узким серпом, иногда - сырной краюхой. У кого узнать какая завтра погода будет? У нее, конечно. Заодно можно поинтересоваться кому она завтра покровительствует, а кому, наоборот, откажет в своем внимании.
https://www.kalen-dar.ru/calendar/08/15

432

спасибо большое !!!!!

433

https://cs541601.userapi.com/c540100/v540100780/4e0ef/1hsZqg9he5w.jpg

434

Удаляем пятна

https://cs541601.userapi.com/c540100/v540100691/4b60f/l0XcMbcNPTw.jpg
https://cs541601.userapi.com/c540100/v540100909/3529a/7NlhaweB3WA.jpg
https://cs541601.userapi.com/c540100/v540100657/2c527/1Qnns7BvDUo.jpg
https://cs541601.userapi.com/c540100/v540100135/24e67/Qp_8NC_afVc.jpg
https://cs541601.userapi.com/c540100/v540100434/3ef8e/CINH-qcXxkM.jpg

435

Яйца + брокколи (яйца + шпинат) = жизнь без ПМС и остеопороза
https://cs541601.userapi.com/c540100/v540100026/3620b/nDPE6sTl9dI.jpg
Согласно результатам исследования, опубликованного в журнале Archives of Internal Medicine, женщины, получающие с пищей необходимое количество кальция и витамина D, на 30–40% реже страдают ПМС. Куриные яйца — лучший природный источник витамина D, а зеленые соцветия брокколи и листья шпината богаты кальцием, который без витамина D усваивается плохо. Листья шпината, кроме того, богаты витамином К, который важен для свертывания крови и для здоровья костной ткани.

Выяснилось, что витамин К работает в компании с еще двумя витаминами — D и, А, выполняя роль регулировщика, направляя кальций туда, где ему место, и забирая его оттуда, где его быть не должно. А шпинат и брокколи — отличные источники бета-каротина — предшественника витамина А. Кроме того, такие дуэты способствуют укреплению скелета. А представляете, если эти продукты объединить? Например, в омлете или фриттате — итальянской яичнице с начинкой. А если еще добавить сыра (источник легкоусваиваемого кальция), получится просто необыкновенное сочетание!

436

Вещи, которые стоит держать в секрете
https://cs541601.userapi.com/c540100/v540100331/2748c/XFZTX82lFDg.jpg
Исследователь восточной культуры Вячеслав Рузов в своей очередной статье обратился к опыту индийских мудрецов. Он рассуждает о том, что такое тайна и о чем на самом деле не стоит распространяться на публике.

1. Первое, о чем не следует распространяться — это свои далеко идущие планы. Помалкивайте до тех пор, пока этот план не исполнится. Любые наши идеи не только не идеальны, в них огромное количество слабых мест, по которым очень легко ударить и все разрушить.

+

2. Второе — не стоит делиться тайной о своей благотворительности. Благое дело — большая редкость в этом мире, и именно поэтому ее надо беречь как зеницу ока. Не нахваливайте себя за хорошие дела. Подобное отношение может быстро привести к гордыне, а это не самое лучшее качество, согласитесь?

3. Третье — не стоит выносить вашу аскетичность на публику. Не рассказывайте налево и направо о ваших ограничениях в питании, сне, сексуальных отношениях и т.д. Аскеза физическая приносит пользу только если она гармонирует и с эмоциональной составляющей.

4. Четвертое, о чем следует помолчать — это о своем мужестве, героизме. Все мы сталкиваемся с разным родом испытаний каждый день. Кто — то получает испытания внешние, а кто — то внутренние. Внешние испытания видны, поэтому за них люди получают награды, но преодоление внутренних испытаний никто не замечает, поэтому и наград за них никаких не присваивают.

5. Пятое, о чем не стоит распространяться, — это о своей духовной просвещенности. Она лишь ваша, и никого не стоит в нее посвящать. Раскройте ее другим в том случае, когда она станет действительно нужна не только вам, но и окружающим.

6. Шестое, чем не стоит особенно делиться с другими, — это ваши домашние конфликты и семейная жизнь. Запомните: чем меньше вы говорите о проблемах в своей семье, тем она будет крепче и стабильнее. Ссора — это избавление от негативной энергии, которая накопилась в процессе общения. Чем больше вы говорите о своих проблемах тем больше вы в них верите.

7. Седьмое, о чем не стоит говорить, — это о некрасивых словах, которые были от кого-то услышаны. Можно запачкать на улице ботинки, а можно запачкать сознание. И человек, который, придя домой, рассказывает все, что он услышал глупого по дороге, ничем не отличается от человека, который пришел домой и не снял обувь.

437

Как жить здесь и сейчас?
https://cs541601.userapi.com/c540100/v540100776/329d8/e5_tRkhzaSU.jpg
Мы не раз слышали это выражение: «Счастье — это от слова „сейчас“». Вроде бы все просто: нужно осознавать каждый момент, наслаждаться каждой приятной минутой и следовать зову сердца.

Писатель и коуч Марка Черноф (Marc Chernoff) делит задачку на составляющие.

1. Итак, примем, что наша единственная реальность — это прямо здесь и прямо сейчас

- Секрет здорового ума, души и тела в том, чтобы не оплакивать прошлое, не беспокоиться о будущем, а осознанно и целенаправленно жить настоящим.

- Человек, способный в полной мере ощутить момент «здесь и сейчас», — настоящий богач. Другое место и время для нас, по сути, нереальны.

+

2. Негативные мысли безвредны, пока мы сами в них не поверим

- Нам плохо не из-за мысли самой по себе, а из-за того, что она нам дорога. Даже если мысль нам мешает, все равно жалко с ней расставаться — наша же.

- Привязаться к мысли значит поверить в то, что она — чистая правда, и не требовать доказательств. Верить, и все. Иногда годами.

3. Никто не накажет нас за гнев; он сам по себе наказание

- О своих словах или действиях в гневе мы практически всегда в итоге жалеем. Фокус в том, чтобы вовремя осознать, что происходит, и «поймать себя за руку».

- Быть злым и недовольным легко. А вот делать что-то полезное в таком состоянии почти -невозможно. Жизнь слишком ценна и коротка, чтобы тратить ее на гнев.

4. В глубине души мы знаем, чего стоим и как к себе относиться. Нам не нужно, чтобы другие это подтвердили

- Чтобы понять мир, придется иногда взглянуть на него под другим углом. И на себя тоже.

- Иногда в мыслях наступает разлад. Тогда нам хочется, чтобы кто-то нас оправдал — перед нами же. Не ищите кого-то, кто разрешит вам быть собой. Нам не нужно чужого одобрения, чтобы быть счастливым.

5. Все происходит дважды: сначала в голове, а потом в жизни

- Если мы сами не придумаем себе цель, то так и будем стоять на месте. Или ее нам придумает кто-то другой.

- Позвольте своему внутреннему компасу, своему чувству правильного, руководить вашими действиями.

6. Одиночества не бывает — у нас всегда есть мы

- Даже самые близкие люди не могут целиком и полностью поставить себя на ваше место.

- Мы всегда будем одиноки, даже если нас окружают десятки друзей. И вместе с тем одиночества не бывает — у нас есть мы.

7. Верить в одно, а делать по-другому нечестно по отношению к себе

- Не ломайте себя, не предавайте свои мечты, не пытайтесь объяснить каждое чувство с помощью логики. Не перекраивайте собственное уникальное «я» в соответствии с модой. Найдите время подумать и осознать, чего вы хотите по-настоящему, всей душой.

- На самом деле мы всегда знаем, правильно мы выбрали или нет. Знаем, какие мысли для нас полезны, а какие вредны. Поэтому действуйте, и тогда ничьи слова не собьют вас с пути.

8. Бывает правильный путь, а бывает легкий, и это не всегда одно и то же

- Когда мы находим свою дорогу в жизни, настоящая борьба только начинается. Каждый шаг может оказаться невообразимо трудным, но зато будет куда интереснее, чем идти по «пути меньшего сопротивления».

- Человек не отказывается от мечты, потому что стареет; напротив, он стареет, потому что отказывается от мечты.

9. Чтобы получать, придется чем-то жертвовать

- Когда мы поняли, чего хотим, самое время подумать, чем мы готовы ради этого пожертвовать. Не получится оказаться в другой стране, не пережив поездку, порой утомительную. Не будет кубиков на прессе без усталости и ноющих мышц.

- Если вам плохо, спросите себя, почему. И если вдруг поняли, что о чем-то мечтаете уже который год, но ничего не происходит и вы ни на шаг не приблизились к мечте, возможно, причина в том, что на самом деле вы этого не хотите или не готовы ничем жертвовать.

10. Постоянная суета — полная противоположность жизни

- Вкладывать силы в правильные, разумные для нас вещи — это одно. Выкладываться из-за всего подряд — другое. Очень заманчиво расписать день по минутам, написать огромный список задач и то и дело отвлекаться. Заманчиво, но в итоге бесполезно. Нам нужно время отдыхать. Оставьте себе немного времени.

- А вот самые важные дела лучше все же планировать. Однако это не значит, что нужно неукоснительно следовать графику. Нам нужна основа, чтобы знать, что делать, и нужно время на отдых без суеты.

11. Чем сильнее мы стараемся все контролировать, тем меньше наслаждаемся жизнью

- Не составляйте тысячи планов. Работайте над своей целью, но будьте гибким, как тростник под ветром. Не все всегда идет согласно плану. Например, лучшие моменты жизни случаются внезапно. А самые большие сожаления бывают, когда планы выполнить не удается.

- Иногда нужно просто расслабиться, сделать глубокий вдох и осознанно позволить всему идти своим чередом.

12. Если вконец устали, значит, пора отдохнуть и порадоваться тому, что уже есть

- Силы нужно регулярно восстанавливать. Отдыхайте как вам нравится — гуляйте в парке, вяжите носки, готовьте. Или просто побудьте в одиночестве, прислушиваясь к себе. И не делайте в этот момент больше ничего. Найдите время отдохнуть от суеты.

- Делать паузу и позволять миру вращаться самостоятельно, без нас — совершенно нормально. Иначе мы постепенно сгораем.

И напоследок

Самый большой враг осознанной жизни и глубоких, спокойных мыслей — это постоянная занятость. У всех нас бывают дедлайны и срочные дела, но мало кому жизненно необходимо постоянно что-то делать, делать и делать. А в итоге мы можем пожалеть о том, что слишком много суетились и так мало времени уделяли тому, чтобы просто наслаждаться моментом.

Ведь для этого совершенно не нужно особого случая.

438

Почему некоторые вещи нужно делать в 30 лет, а не в 50
https://cs541601.userapi.com/c540100/v540100667/3d96f/WkG7n5TWEXU.jpg
1. Бросайте курить. «Если бы вы могли видеть меня сейчас, я бы опустилась на свои бедные, скрипучие колени и попросила хотя бы подумать о том, чтобы бросить курить», — пишет одна из пользователей. Нет, правда, это дорого, неприятно пахнет и со 100% гарантией вызовет проблемы со здоровьем. Может, пора уже перестать

2. Пользуйтесь солнцезащитным кремом. Хотите морщины, сухую, шелушащуюся и тонкую кожу, синяки чуть ли не от любого прикосновения Тогда идите на пляж и наслаждайтесь солнцем без защитного крема.

+

3. Начните экономить деньги. Да, это скучный, банальный и неинтересный совет, но это правда необходимо. В 30 лет у человека почти всегда остается немного денег, которые можно сохранить. Начните экономить сейчас и со временем получится сделать из этого неплохие накопления.

4. Поддерживайте (или восстановите) хорошие отношения с родственниками. Даже если вы считаете, что у вас очень непростые отношения с семьей, и порой вы друг друга ненавидите — нужно научиться ладить с близкими. Семейные узы очень важны. В скором времени вы поймете, что это и есть самое настоящее богатство.

5. Копите воспоминания, а не вещи. Вы — это ваш жизненный опыт. Очень грустно проснуться в 50 и понять, что, кроме материальных благ, вы не накопили ничего. Воспоминания нельзя выбросить, и они никогда не обесценятся.

6. Научитесь отдавать. Совершайте добрые поступки. Давайте другим то, что приносит им радость. Но делайте это с душой и от всего сердца. Не ждите ничего взамен. Тогда и ваше сердце наполнится любовью.

7. Занимайтесь спортом. Это действительно важно. Ведите активный образ жизни сейчас, тогда вы будете достаточно активными и в 50. Не набирайте вес. Делайте физические упражнения. Держите организм и тело в норме.

8. Научитесь радоваться тому, что имеете. Счастье имеет гораздо большее значение, чем слава или успех. Вместо жалоб научитесь радоваться тому, что у вас есть, и вы почувствуете себя по-настоящему счастливым человеком.

9. Перестаньте откладывать дела на будущее. Хотите купить дом Написать книгу Получить ученую степень или второе высшее образование Изменить карьеру Освоить новый музыкальный инструмент Запустить бизнес и работать на себя Тогда начните сегодня. Не говорите, что вы вернетесь к этому когда-нибудь. Время действительно словно ускоряется после 30.

10. Соблюдайте режим дня. Высыпайтесь. Спите достаточно. Ложитесь и вставайте в одно и то же время. Избавляйтесь от бессонницы.

11. Заботьтесь о своих зубах. С возрастом проблем с зубами становится только больше. Лечение отнимает все больше времени и денег. Поэтому не нужно тянуть с лечением, пока вмешательство доктора не станет просто необходимым.

12. Будьте любопытны. Выйдите из дома и сделайте что-нибудь сумасшедшее. Ввяжитесь в настоящее приключение! Делайте много фотографий, возьмите кого-нибудь из близких. Эти воспоминания будут греть вас и в старости.

13. Перестаньте есть гадости. За всю свою жизнь вы можете заработать сколько угодно денег и потратить их на что угодно. Но здоровье купить не получится.

14. Читайте хотя бы по 10 хороших книг в год. Вашему мозгу все время нужно развиваться, поэтому перестаньте тратить кучу времени на телевизор и видеоигры.

15. Научитесь медитировать. Это займет совсем немного времени, а изменения в вашей жизни будут удивительными.

16. Путешествуйте. Как можно больше. Путешествия меняют нас. Они вдохновляют. Они заставляют перестать бояться. Путешествие — это та самая вещь, которая поможет вам почувствовать себя живым.

17. Перестаньте сравнивать себя с кем-либо. Поверьте, когда вам будет 50, вам будет совершенно все равно, какое впечатление вы производите на окружающих.

18. Ведите дневник. ​Вы забудете большинство ваших драгоценных воспоминаний. Записывайте их. И обязательно сохраняйте фотографии.

19. Берегите своих друзей. Держитесь за людей, которые помогают вам чувствовать себя лучше, которые бросают вам вызов своим примером, которые вам действительно нравятся. Смейтесь вместе с ними. Наслаждайтесь жизнью.

20. Обретите свое место. Да, это не так уж и просто в наших реалиях. Но постарайтесь сделать все возможное, чтобы вам было куда вернуться и главное — было там хорошо.

439

Почему золотые украшения делают из сплава?
https://cs541601.userapi.com/c540100/v540100240/2dee1/ICJuhiatuoE.jpg
Проба — это весовое содержание золота в сплаве. Например, проба 583 означает, что в 1 кг сплава, из которого сделано данное изделие, содержится 583 г золота. Так, кольцо 583-й пробы массой 5 г содержит только около 3 г золота.

Для золота в России установлены следующие пробы: 375, 500, 583, 585, 750, 958, 996, 999,9 (используется в космической промышленности). Наиболее распространен сплав золота 583-й пробы. Сплавы золота 958-й пробы непрочны и поэтому используются в ограниченном количестве в основном для изготовления обручальных колец. Сплав 750-й пробы используется в изделиях с тонкой рельефной выколоткой, филигранью, а также в оправах хрупких самоцветов и напряжённых бриллиантов.

+

По российскому законодательству проба обязательно проставляется на всех изделиях из золота, в том числе на легально импортированных в страну. Пробирное клеймо может быть совмещенным и раздельным. На совмещенном в рамке оттиснуты женская головка в кокошнике, смотрящая вправо, и цифровой знак пробы. Слева от женской головки находится буква, указывающая, в какой территориальной госинспекции золотые изделия были заклеймены. Для клеймения раздельных изделий используются раздельные клейма; в нем "головка" ставится на одну часть золотого изделия, а проба — на другую. Именник — клеймо предприятия, производящего золотые изделия. Первая цифра означает год клеймения, а буква — шифр государственной инспекции, в которой производилась операция. Следующие 2-3 буквы — код фирмы, изготовившего золотые изделия.

В международной торговле для указания качества золотых украшений используется каратная система, в которой за основу взяты 24 единицы. Например, золотая проба 14 карат означает, что в 24 единицах сплава содержится 14 единиц золота. В системе карат приняты пробы 10к, 12к, 14к, 18к и 24к. Чем выше число каратов, тем выше процент содержания золота в золотых украшениях.

Многих людей интересует, почему золотые украшения состоят из сплава, а не из чистого золота? Поскольку чистое золото — мягкий металл, для придания твердости его сплавляют с медью. Именно из этого сплава и получают ювелирные изделия. Поэтому все драгоценности имеют так называемую пробу. Добавление других металлов также позволяет металлургам изменить цвет золота. Для получения белого золота к золоту добавляют палладий или никель, а вот примеси серебра придают золоту зеленоватый оттенок.

440

https://cs541601.userapi.com/c540100/v540100014/c8cc9/uLyTutPNwps.jpg