Сегодня 6 февраля, вторник
• Международный день барменов и работников алкогольной
• Международный день безопасного интернета (Safer Internet Day) 20 лет
• Международный день саамского народа (Sami National Day) 107 лет
• Всемирный день отказа от мобильного телефона (World Day without Smartphone) 23 года
• День тайского бокса муай-тай (World Muay Thai Day) 322 года
• День штата Массачусетс (Massachusetts Statehood Day) - США 236 лет
• День продовольственной свободы (Food Freedom Day) - Канада
• День Вайтанги (Waitangi Day) - Новая Зеландия 184 года
• День рождения принцессы Мари - Дания 48 лет
• День Рональда Рейгана (Ronald Reagan Day) - США 113 лет
• День поста и духовных практик «Шат-тила Экадаши» (Shat Tila Ekadashi) - Индия
• Зороастрийский праздник Сраоши
• День памяти святой Ксении Петербургской
• Именины у Герасима, Дениса, Ивана, Ксении, Николая, Павла, Тимофея
Клуб для очаровательных дам 39
Сообщений 831 страница 840 из 1000
Поделиться8312024-02-06 06:48:48
Поделиться8322024-02-06 08:29:03
СЕРГЕЙ МАРТИНСОН
Знаменитый советский комедийный актёр, эксцентрик, мастер пантомимы, буффонады и гротеска
(6 февраля 1899 — 2 сентября 1984)
К 125-летию со Дня рождения
Сергей Александрович Мартинсон родился 6 февраля 1899 года в Санкт-Петербурге. Окончил Институт сценических искусств в Петрограде. В 1924-1941 годах — артист Театра Революции и театра имени В.Э. Мейерхольда. В 1933-1936 годах — артист Московского Мюзик-холла, с 1945 года — актёр Театра-студии киноактёра.
В кино снимался у кинорежиссёров: Всеволода Пудовкина, Якова Протазанова, Сергея Юткевича, Бориса Барнета, Григория Рошаля , Александра Птушко. Его лучшие киноработы —"Ревизор", "Золотой ключик", "Антон Иванович сердится", "Сильва", "Свадьба", "Подвиг разведчика", "Илья Муромец", "Идиот", "Вечера на хуторе близ Диканьки ", "Сказка о потерянном времени", "Дядюшкин сон ", "Вооружён и очень опасен", "Новые приключения капитана Врунгеля", "Собака Баскервилей".
Сергей Мартинсон также работал много и в мультипликации, озвучивая мультфильмы. Выдающийся комедийный актёр, эксцентрик, мастер пантомимы, буффонады и гротеска. Один из самых популярных мастеров кино и театра. За рубежом искусство Мартинсона сравнивали с искусством Чарли Чаплина.
Сергей Мартинсон умер 2 сентября 1984 года. Похоронен на Кунцевском кладбище Москвы.
Поделиться8332024-02-06 12:11:12
О чем забывают сказать при установке пластиковых окон
Все окна нужно смазывать
Да, вещь простая, но тем не менее знают об этом далеко не все. И когда ручка или механизм рамы начинают скрипеть и плохо работать, большинство вызывают мастера. Однако такую неполадку легко исправить самому.
Минимум раз в год все подвижные детали окон необходимо смазывать маслом. Лучше всего подходит масло для швейных машин, купить которое можно в любом текстильном магазине. Просто нанесите несколько капель на подвижные части окна.
В разное время года режим окон нужно менять
Также следует помнить, что осенью окна необходимо перевести в зимний режим, а весной, соответственно, в летний. Сделать это очень просто, и никакие профессиональные монтажники тут не нужны.
Как поменять режим пластиковых окон
Откройте створку окна и найдите запирающий механизм. Чтобы подготовить окно к зиме, нужно отрегулировать цапфу (эксцентрик). Фурнитура у окон разная, но цапфы чаще всего овальные или круглые, на них имеется отверстие для ключа.
Вставьте шестигранный ключ. Обычно такие ключи идут в наборах к мебели или к тому же окну, но при необходимости его можно купить в строительном магазине, стоит он недорого. При повороте ключа цапфа смещается относительно своей оси, тем самым регулирует силу прижатия рамы и давление.
Чаще всего при установке окна механизм по умолчанию ставят в межсезонный режим. Чтобы узнать, какой режим у вас, просто зажмите лист бумаги створкой окна. Если он без проблем вынимается, то окна находятся в летнем режиме. Если невозможно вытащить его, не порвав, то это зимний режим.
Почему я не могу оставить зимний режим на все сезоны?
Вы можете это сделать, но тогда детали окна в скором времени придется менять. При зимнем режиме нагрузка на уплотнитель существенно увеличивается. Если мы будем постоянно открывать и закрывать окно так, как это делаем в теплое время года, то уплотнитель довольно быстро износится. И тогда чтобы правильно его поменять, уже точно придется вызывать мастера
Поделиться8342024-02-06 16:45:09
Ты течешь, как река. Странное название!
И прозрачен асфальт, как в реке вода.
Ах, Арбат, мой Арбат,
ты — мое призвание.
Ты — и радость моя, и моя беда.
Пешеходы твои — люди невеликие,
каблуками стучат — по делам спешат.
Ах, Арбат, мой Арбат,
ты — моя религия,
мостовые твои подо мной лежат.
От любови твоей вовсе не излечишься,
сорок тысяч других мостовых любя.
Ах, Арбат, мой Арбат,
ты — мое отечество,
никогда до конца не пройти тебя.
Поделиться8352024-02-07 06:20:37
Сегодня 7 февраля, среда
• День рождения огнетушителя 161 год
• Всемирный день школьных игр (Global School Play Day) 9 лет
• День числа Эйлера («e» Day)
• День российского бизнес-образования 7 лет
• День герба - Республика Татарстан 32 года
• День розы (Rose Day) - Индия
• День женского спорта (National Girls and Women in Sports Day) - США
• День балета (Ballet Day) - США
• День независимости (Grenada Independence Day) - Гренада 50 лет
• День северных территорий (Northern Territories Day) - Япония 43 года
• Зимний фестиваль в Асахикава (Asahikawa Winter Festival) - Япония 74 года
• День святого Мэла (Saint Mel`s Day) - Ирландия
• Мусульманский праздник «Ночь Мирадж» (Isra and Mi`raj)
• Праздник иконы Божией Матери «Утоли моя печали»
• Именины у Александра, Анатолия, Бориса, Василия, Виталия, Владимира, Григория,
Дмитрия, Моисея, Петра, Степана, Феликса, Филиппа
Поделиться8362024-02-07 07:35:08
7 февраля — Празднование в честь иконы Божией Матери, именуемой «Утоли моя печали»
В этот день Русской православной церковью почитается икона Божией Матери, именуемая «Утоли моя печали». Древняя икона Божией Матери находилась в городе Шклове Могилевской губернии. Её список с названием «Утоли моя печали» был привезён в Москву казаками в 1640 году (или в 1655 году) и находился в церкви Святителя Николая, что на Пупышах в Садовниках в Замоскворечье. По неизвестным причинам позже икона была перенесена на колокольню и находилась в забвении.
Прославление её относится ко второй половине XVIII века. Особенно много чудес произошло во время чумы 1771 года. В церкви Святителя Николая хранились записи о многих чудесах, происходивших от чудотворной иконы Богоматери, но все документальные свидетельства были уничтожены пожаром. Однако предание сохранило память о многих чудесных событиях, наиболее известным из которых является случай полного исцеления женщины, которой было явление Богородицы со словами: «Вели себя везти в Москву. Там, на Пупышеве, в храме Святого Николая, есть Мой образ с надписью: "Утоли моя печали", молись пред ним и получишь исцеление». При этом ей был показан и сам образ.
Согласно преданию, икону смогли найти в храме и, лишь принеся все хранившиеся на колокольне храма иконы Божией Матери, среди них обнаружили одну с надписью «Утоли моя печали». Увидев её, больная, не имевшая до этого возможности даже пошевелить рукой, к удивлению всех осенила себя крестным знамением. После молебна женщина приложилась к иконе и встала на ноги совершенно здоровой.
Этот случай положил начало почитанию иконы как чудотворной. Это чудо совершилось 7 февраля 1760 года.
В настоящее время чудотворный образ Пресвятой Богородицы находится в Москве, в храме Святителя Николая Чудотворца в Кузнецах. В середине XX века была произведена реставрация иконы.
На иконе, находящейся в храме Святителя Николая в Кузнецах, Божия Матерь изображена держащей правой рукой Младенца Христа, у которого в руках развернут свиток со словами: «Суд праведный судите, милость и щедроты творите кийждо искреннему своему; вдовицу и сиру не насильствуйте и злобу брату своему в сердце не творите». Согласно этой надписи, Богородицу просили утолить не только печали и болезни, но и людское жестокосердие.
Левую руку Богоматерь приложила к своей голове, немного склонённой набок, будто она прислушивается к молитвам всех обращающихся к ней в печалях и скорбях.
Многие списки иконы имеют подпись «Образ Пресвятыя Богородицы Утоли болезни», или же «Утоли болезни и печали». На некоторых списках изображение зеркально повернуто в другую сторону, надпись на свитке сокращена или другая.
Поделиться8372024-02-07 08:37:19
- Нужно быть аккуратным со словами. Сказанное в этот день сбывается.
- Родившимся в Григорьев день следует носить обсидиан или хризолит.
- Звезды мерцают - к морозу и вьюге.
- Сорока садится на нижние ветви деревьев - к ветру.
- Низкое атмосферное давление падает при переходе южного ветра на юго-западный -
скоро прояснится, хорошая погода продержится несколько дней.
- Кошка во время сна мордочку лапкой закрывает - к холодам.
- Если на Григория пошел снег, то следующая осень будет затяжной и ранней, а зимний период несколько «отодвинется».
- Когда слышали щебетание синиц на Григория, то понимали, что следующая зима будет «лютовать» морозами.
- Погода с утра и до обеда предсказывает, какой будет первая половина будущей зимы, а с обеда до ночи - чего ждать во второй половине.
- Если выпал снег, то следующая зима придет поздно.
- Сильный снегопад в этот день означает, что осень будет ранней.
- Цветы, подаренные женщине 7 февраля, приносят счастье.
Поделиться8382024-02-07 12:31:47
"10 тысяч шагов в день не принесут пользу, а навредят суставам" - Профессор Бубновский поделился 5 вредными привычками после 50 лет
Наверное, многие из вас слышали фразу, что «Движение – это жизнь». Но одно движение другому движению – рознь, ввиду чего, что-то может приносить пользу, а что-то вред.
Очень распространённое заблуждение заключается в том, что ходьба является лучшим упражнением для любого возраста. Отчасти оно обосновано тем, что умеренная ходьба действительно приносит пользу организму. Но это только в том случае, если речь идёт об умеренной ходьбе.
В современном мире, на смартфонах появилось множество приложений, которые подсчитывают количество шагов, сделанных за день. И многие радуются, достигая очередной цели: 5 тысяч шагов, 7 тысяч шагов, 10 тысяч шагов.
Но в тот момент, когда значение приближается к 10 тысячам, возникает существенная опасность для связок и суставов.
По крайней мере, так считает профессор Бубновский, специализирующийся именно на здоровье данных элементов организма.
Самое уязвимое сочленение в ногах – это колени. Колени условно разделяются на три составляющих: окружающие сустав, мелкие и крупные мышцы, сам сустав и суставная жидкость.
Постоянного «смазывания» сустава нет – жидкость поступает только благодаря работе мышц. Но то, как работают мышцы – большой вопрос, учитывая, что чрезмерная нагрузка приносит больше вреда, чем пользы.
Бубновский приводит следующие рекомендации, следуя которым можно получать максимальную пользу от любого упражнения (в том числе и от ходьбы) без риска травмирования.
1. Комфортное движение
Как уже сказано выше, питание сустава происходит через ткани мышц. Только сокращая мышцы (двигаясь) вы можете поддерживать колени в надлежащем состоянии.
В молодости, сделать 10 тысяч шагов или прыжков за день – это нормально. Организм функционирует в совершенно иных режимах потребления и распределения энергии и веществ. Однако с возрастом суставы теряют эластичность и плотность, в результате чего чрезмерная нагрузка приводит к быстрому изнашиванию.
Чтобы подготовить сустав(ы) к нагрузке загодя, нужно начинать утро с обычной, комфортной зарядки, чтобы тело пробудилось и начался процесс смазывания организма. Только достаточно размяв колени и голеностоп, вы можете «заряжаться» на большие расстояния. Без предварительного смазывания какое-то время сустав будет работать «на сухую», что в дальнейшем приведёт к разрушению сочленения.
2. Обеспечить диету, помогающую держать в порядке суставы
Питание – второй важный столп исправной работы и здоровья сустава.
В рацион следует обязательно включить два элемента - глютамин и хондроитин, которые в избытке содержатся в жирной рыбе, сыре, сливочном масле, желатине, молочных продуктах, хрящах и овощах. Перебарщивать с этими продуктами также нельзя, иначе придёт в расстройство уже ЖКТ.
С возрастом диете нужно уделять повышенное внимание, ибо правильное наполнение организма микроэлементами способно намного дольше обеспечить исправное функционирование всех систем.
3. Пейте много воды
Данный совет выделен отдельно из пункта о питании, так как вода и еда – не одинаковые вещи, пусть и поступающие в организм по единственному пути.
Вода – основа тела человека. Именно поэтому употреблять по 2,5 – 3 литра воды нужно каждый день, чтобы и кровь не загустевала и суставы могли получить достаточное количество питательных веществ, поставляемых с жидкостью.
Что приносит вред нашим суставам
Статья была бы неполной, если бы мы не рассмотрели обратную сторону медали.
Итак, согласно мнению Бубновского, следующие привычки могут значительно навредить здоровью суставов:
1. Пить кофе без меры;
2. Употреблять много газированных, сладких напитков;
3. Питаться полуфабрикатами;
4. Злоупотреблять соусами (включая майонез);
5. Использовать в рационе маргарин.
Если вы обладаете достаточным опытом, то можете заметить, что в списке выше представлены, в основном, быстрые углеводы, злоупотребление которыми ведёт не только к избыточному весу, но и к «закостенению» суставов.
Проявляйте разумную активность, разминайтесь, следите за рационом и тогда не только ваши суставы, но и весь организм послужит вам добрую службу долгие годы!
Поделиться8402024-02-07 17:31:17
Спят курганы тёмные,
Солнцем опалённые,
И туманы белые
Ходят чередой.
Через рощи шумные
И поля зелёные
Вышел в степь донецкую
Парень молодой.
Там на шахте угольной
Паренька приветили,
Руку дружбы подали,
Повели с собой.
Девушки пригожие
Тихой песней встретили.
И в забой направился
Парень молодой.
Дни работы жаркие,
На бои похожие,
В жизни парня сделали
Поворот крутой.
На работу славную,
На дела хорошие
Вышел в степь донецкую
Парень молодой.