Сегодня 3 июня, четверг

• Всемирный день велосипеда (World Bicycle Day) 3 года
• День рождения парашюта 110 лет
• День средств защиты от насекомых (Insect Repellent Awareness Day) 7 лет
• День движения за запрет опиума (Opium Suppression Movement Day) - Тайвань
• День объявления независимости - Черногория 15 лет
• День мучеников - Уганда
• Праздник коренного населения (Mabo Day) - Австралия 29 лет
• День вооружённых сил - Намибия
• День горы Чимборасо (Chimborazo Day) - Эквадор
• День рождения королевы Сутхиды (Queen Suthida Birthday) - Таиланд 43 года
• Праздник Тела и Крови Христовых (Corpus Christi) у западных христиан
• Празднование в честь Владимирской иконы Божией Матери
• Именины у Елены, Касьяна, Кирилла, Константина, Михаила, Фёдора, Ярослава

История русских пословиц, поговорок и фразеологизмов 

☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼

Шутка — минутка, а заряжает на час

Шутка, которую говорит человек с целью рассмешить других или проделка может быть короткой, но очень весёлой и способной поднять настроение на длительное время.

⚜ Кто людей веселит, за того весь свет стоит
⚜ За шутку не сердись, а в обиду не вдавайся
⚜ Кто в радости живёт, того и кручина неймёт
⚜ Мешай дело с бездельем, проводи время с весельем

Все мы любим хорошую шутку.

Очень часто она помогает разрядить напряжённую обстановку, даёт отдых во время трудной работы. Вместе с доброй песней шутка делает нашу жизнь ярче, веселей.

Так и говорят: «Песня — подруга, шутка — сестра», «Веселье лучше богатства».

☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼ ☼

Хоть шуткой, хоть смехом, да было бы дело с успехом.

Народная мудрость

3 июня - Празднование в честь Владимирской иконы Божией Матери

🌟🕯🌱🕊🙏🏻Прекрасный праздник – День Владимирской иконы,
Мы преданно храним дань предания старины,
Перед иконой совершались многие обряды,
Молились о помиловании Русской земли.
Мы желаем всем удачи, счастья,
Пусть минуют вас ненастья,
Пускай молитва во всём помогает,
Пусть доверие, надежда вас не покидают

КАК ЖИВУТ МОНАХИ ШАОЛИНЯ
Жизнь монахов Шаолиня — усердный путь к духовному и физическому самосовершенствованию, в котором заключено большое количество тягостей и ограничений, но все это ведет монахов к просветлению. Традиции монастыря неизменны сотни лет. День шаолинских монахов начинается в 5 часов утра. Проснувшись, монахи собираются во дворе у главного храма и 2 часа придаются медитации, не взирая на погоду, возраст и другие условия. Только небольшому количеству, находящихся в храме можно молиться, находясь в помещении, к этим людям относятся : настоятель и совет, состоящий из старейших, мудрейших монахов. Для того чтобы медитация новичков не переходила в сон, из состава старших монахов назначается 10 смотрителей, в задачу которых входит надзор за медитирующими новичками. Если кто из новичков уснет, смотритель награждает его двумя ударами шеста по плечам, новичок благодарит своего старшего собрата за бдительность и за помощь в медитации. Если новичок ослушался, и не выразил благодарности, он вновь получает два удара по плечам. По окончанию медитации монахов ждет ряд гимнастических упражнений, направленных на развитие гибкости тела. Шаолинский комплекс растяжки включает в себя набор тяжелых упражнений, которые неподготовленный человек, не в состоянии вынести. Монахи развиваются не только духовно, но и физически. После духовного развития монахи переходят к физическому совершенствованию. Они выполняют различные упражнения для развития мышечной и сухожильной силы. У многих возникает вопрос « Если монахи так усердно тренируются, почему они не выделяются мышечной массой?». Здесь дело в первую очередь в физиологии и наследственности. Практически все китайцы являются эктоморфами, и им довольно тяжело набирать массу, да оно им не особо и необходимо. Второй причиной является питание. Монахам запрещено употреблять мясо, которое, как известно является основополагающим при наборе мышечной массы. Третьей причиной является распорядок дня, при котором мышцы не успевают восстановиться, а следовательно и вырасти. Но это не значит что монахи тренируются зря. Организм человека очень живучая и выносливая штука, которая адаптируется практически под любые условия жизни. И когда монах планомерно и ежедневно нагружает себя изнурительными тренировками, его организм пытается адаптироваться под воздействие окружающей среды. Но образ жизни монаха не позволяет ему выращивать мышечную массу и поэтому все ресурсы организма перестраиваться на развитие сухожильной силы. Вот в чем кроиться секрет удивительной выносливости, а также сравнительно высокой физической силы монаха при малом объеме мышечной массы. Как правило новички изучают 5 стилей Шаолинь цуань: дракона, тигра, змеи, леопарда, богомола. Каждый из данных стилей направлен на развитие определенных качеств ученика. После того как ученик в течении 3 лет изучает вышеизложенные стили боевых искусств шаолиня, он получает степень монаха-воина, и соответствующий пояс. Становясь монахом - воином адепт монастыря шаолинь переходит к более сложным и суровым тренировкам, и вместо 5 стилей изучает комплекс, который состоит из 170 специфических техник шаолиня. После окончания утренних тренировок (примерно в 14 часов дня) монахи приступают к приему пищи. Как правило, это растительная пища, иногда фрукты. После приема пищи монахам дается один час личного времени, для себя. Монахи- воины после приема пищи следуют в специальные залы, в которых их облучают старшие монахи. В этих залах ведется крайне жестокое обучение. Монахи обязаны спаринговать в полную силу, не исключено и использование оружия. Помимо владения оружием и боев монахов обучают техникам воздействия на болевые точки, а также медицине. После длительного обучения монах-воин получает право сдачи на звание старейшины. В экзамен входит теоретический тест на знание обычаев и правил монастыря, умение владения оружием, знание медицины, физическая подготовка, владение боевыми искусствами, которые необходимы для достижения физического и духовного совершенства монаха шаолинь. В 19 часов наступает ужин, после которого монахи могут заняться своими делами и отдохнуть. Но практически все монахи продолжают обучение до глубокой ночи.
Саморазвитие себя , как ЧЕЛОВЕКА и рост ДУХА в земных пределах дело не простое и доступно не каждому !! Много мнящих и изображающих развитие , но мало мыслящих и делающих.